العودة   منتدى ريال مدريد العربي > خارج أسوار البرنابيو > الـقسـم الـعـام
اسم العضو
كلمة المرور
 

الـقسـم الـعـام للمواضيع الترفيهية العامة بعيداً عن الرياضة.

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
كُتب : [ 05-28-2019 - 05:47 PM ]
 رقم المشاركة : ( 1 )
مدريدي متألق
رقم العضوية : 71
تاريخ التسجيل : Jan 2019
الجنس :  Male
عدد المشاركات : 582 [+]
آخر تواجد : 06-11-2019 [+]
عدد النقاط : 10
قوة الترشيح : saud555 is on a distinguished road
دولتي :
الأوسمـة
بيانات الإتصال
آخر المواضيع

saud555 غير متواجد حالياً

افتراضي طريقة عمل الحلبة المعقودة

 

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

عن الوصفة:

تعتبر الحلبة المقعودة من أكثر الأطعمة التي تستعمل لزيادة الوزن، والتخلص من النحافة، فملعقة صغيرة منها تحتوي على نسبة كبيرة من السعرات الحرارية، والحديد، والبروتينات، والعديد من الفيتامينات التي تعزز الصحة العامة.

المقادير:

* ثلاثة كيلو جرامات من العسل الأسود
* ربع كيلو من الفول السوداني المقشر
* ثمن كيلو جرام من السمسم
* كيلو جرام من الحلبة المحمصة والمطحونة
* كوبان من الزيت
* نص كوب من الدقيق الأبيض


طريقة التحضير:

1. نضع مقلاة واسعة على النار، ونضع فيها الزيت، والفول السوداني، والسمسم.
2. نقلب المواد حتى تتحمص ويصبح لونها ذهبيا.
3. نضيف الدقيق بالتدريج، ونقلب حتى يتحمر لونه قليلا.
4. نضيف العسل ونقلبه حتى يغلي جيدا، ثم نضيف الحلبة ونقلب.
5. نترك المواد تغلي على نار هادئة مدة عشر دقائق مع التقليب.
6. نرفعها عن النار، ونضعها في طبق حتى تبرد.
7. نحفظها في برطمان زجاجي نظيف أو عبوة زجاجية معقمة.


طريقة عمل الحلبة المعقودة

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
المعقودة, الحلبة, طريقة



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 05:09 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.