العودة   منتدى ريال مدريد العربي > خارج أسوار البرنابيو > الـقسـم الـعـام
اسم العضو
كلمة المرور
 

الـقسـم الـعـام للمواضيع الترفيهية العامة بعيداً عن الرياضة.

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
كُتب : [ 05-08-2019 - 08:17 PM ]
 رقم المشاركة : ( 1 )
مدريدي متألق
رقم العضوية : 71
تاريخ التسجيل : Jan 2019
الجنس :  Male
عدد المشاركات : 582 [+]
آخر تواجد : 06-11-2019 [+]
عدد النقاط : 10
قوة الترشيح : saud555 is on a distinguished road
دولتي :
الأوسمـة
بيانات الإتصال
آخر المواضيع

saud555 غير متواجد حالياً

افتراضي عصير الأفوكادو بالشكولاطة والمكسرات

 

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

عن الوصفة:

عصير عبارة عن مزيج من فاكهة الأفوكادو والمكسرات، هو عصير غني بالبروتينات والكالسيوم، يعتبر وجبة كافية تغني عن وجبة العشاء لمن يرغب في بداية تتبع برنامج الدايت.

المقادير:

* لتر حليب


* حبتين من الأفوكادو
* 100 غرام من الفول السوداني
* 100 غرام من اللوز شرائح
* واحد كيس فانيليا
* 50 غرام من الشكولاطة السوداء للتزيين


طريقة التحضير:

1. في الخلاط نضع أولا لب الفاكهة أفوكادو ثم نضيف نصف لتر حليب وكيس الفانيليا و100 غرام من الفول السوداني ثم نخلط المزيج جيدا.
2. ثم نضيف نصف لتر الحليب الباقي، ثم نخلط مرة أخرى.
3. نضيف شرائح اللوز ويصب في الكوؤوس مباشرة.
4. ثم التزيين بالشكولاطة مبشورة أو بشكلها العادي. بالصحة والراحة.


عصير الأفوكادو بالشكولاطة والمكسرات

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الأفوكادو, بالشكولاطة, عسير, والمكسرات



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 10:17 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.