العودة   منتدى ريال مدريد العربي > خارج أسوار البرنابيو > الـقسـم الـعـام
اسم العضو
كلمة المرور
 

الـقسـم الـعـام للمواضيع الترفيهية العامة بعيداً عن الرياضة.

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
كُتب : [ 03-18-2019 - 10:53 AM ]
 رقم المشاركة : ( 1 )
رقم العضوية : 82
تاريخ التسجيل : Mar 2019
الجنس :  Male
عدد المشاركات : 40 [+]
آخر تواجد : 08-30-2019 [+]
عدد النقاط : 10
قوة الترشيح : ماياسيد is on a distinguished road
دولتي :
الأوسمـة
بيانات الإتصال
آخر المواضيع

ماياسيد غير متواجد حالياً

افتراضي وراء طعم السكر اللذيذ تختبئ هذه المخاطر

 

السكر الأبيض أو سكر المائدة هو نوع من الكربوهيدرات، عبارة عن مزيج لسكريّ الغلوكوز والفركتوز، هو موجود بشكل طبيعي في أنواع الفواكه والخضار، ويتم استخراجه من قصب السكر ومن الشمندر السكري ويُستعمَل لتحلية الأطباق وتعزيز طعمها. لكن وبالرغم من الطعم الحلو المحبب للسكر الأبيض، هل لديك فكرة عن المخاطر التي يمكن أن يسببها لصحة الجسم؟
افلام سكس - عرب نار - قصص سكس - سكس عربي - سكس امهات - سكس محارم - تحميل سكس - سكس اخ واخته - سكس مصري
أضرار السكر الأبيض على الصحة

إن إضافة السكر الأبيض بكثرة إلى الأطعمة من شأنها أن تسبب العديد من المشاكل للجسم البشري، وهذه أبرزها:

البدانة المفرطة: فالسكر الأبيض عند تناوله من خلال الأطعمة أو المشروبات المحلاة، يزيد من إحساس الجوع والرغبة بتناول الأطعمة الأخرى، كما أنه يحتوي كميات هائلة من السعرات الحرارية، ويمنح الجسم الطاقة وبذلك يمنعه عن استهلاك الدهون المتراكمة فيه وبالتالي يؤدي إلى تراكم الكيلوغرامات الزائدة في الجسم.

ظهور حب الشباب: فالأطعمة والمشروبات المحلاة تسبب ارتفاع معدل السكر في الدم بشكل سريع وبالتالي زيادة إفراز الأنسولين، وذلك يسبب زيادة في إنتاج هرمون الأندروجين الذي يسبب زيادة في إنتاج الزيوت في البشرة وإصابتها بالالتهابات والبثور.

الإصابة بأمراض القلب: إن الأطعمة والمشروبات الغنية بالسكر الأبيض المضاف تسبب السمنة كما ذكرنا سابقاً، كما أنها تؤدي إلى ارتفاع معدلات ضغط الدم والكولسترول والدهون الثلاثية، وهذه كلها عوامل تزيد من خطر الإصابة بمشاكل القلب والشرايين الخطيرة.

الإصابة بالسكري: إن اتباع نظام غذائي غني بالسكريات على المدى الطويل يؤدي إلى السمنة وإلى مقاومة الجسم للأنسولين، وهذه العوامل تؤدي إلى الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.

الإصابة بالسرطان: إن السكر هو الغذاء الأساسي للخلايا السرطانية وهو يساعدها في النمو والانتشار. لذلك فإن الإفراط في تناول الأطعمة والمشروبات الغنية بالسكر من شأنه أن يزيد من خطر الإصابة بأنواع عديدة من السرطان وأن يزيد من انتشارها في الجسم.

الشيخوخة:
بحسب الدراسات، إن الإفراط في تنالو السكر الأبيض المضاف يساهم بشكل فعلي في شيخوخة الخلايا وظهور التجاعيد وعلامات التقدّم بالسن على الجلد. فالسكر يؤدي إلى إتلاف في بروتينات الكولاجين والإيلاستين التي تقوم مهمتها على المحافظة على شياي البشرة ومرونتها.

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
اللذيذ تختبئ



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 07:35 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.