العودة   منتدى ريال مدريد العربي > خارج أسوار البرنابيو > الـقسـم الـعـام
اسم العضو
كلمة المرور
 

الـقسـم الـعـام للمواضيع الترفيهية العامة بعيداً عن الرياضة.

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
كُتب : [ 03-10-2019 - 11:31 PM ]
 رقم المشاركة : ( 1 )
مدريدي متألق
رقم العضوية : 71
تاريخ التسجيل : Jan 2019
الجنس :  Male
عدد المشاركات : 582 [+]
آخر تواجد : 06-11-2019 [+]
عدد النقاط : 10
قوة الترشيح : saud555 is on a distinguished road
دولتي :
الأوسمـة
بيانات الإتصال
آخر المواضيع

saud555 غير متواجد حالياً

افتراضي طريقة عمل زيتون مقلي

 

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

عن الوصفة:

تعتَبرُ ثمار الزيتون من أشهر أنواع الثمار في العالم خاصّةً في مناطق البحر الأبيض المتوسط؛ حيث تتميّز باحتوائها على عناصر غذائيةٍ عديدة كالمعادن، والفيتامينات، والأحماض التي تساعد على تجنّبِ الإصابة بأمراض القلب والأوعيةِ الدمويّة، فهي بذلك غذاءٌ متكاملٌ بحد ذاتها. يُمكن الاستفادة من الزيتون من خلال تناوله في الوجبات وإعداده بأشكال مختلفة، وفيما يأتي نبيّن طريقة إعداد الزيتون المقليّ.


المقادير:

* كوب من الطحين.

* ملعقة من بودرة الثوم.

* ملعقة من البابريكا
* كوب من القرشلة.

* بيضة مخفوقة مع الحليب.


* كوب من الزيتون الأسود.



طريقة التحضير:

1. نضع الطحين في إناء.


2. نضيف كلاً من: البابريكا، وبودرة الثوم إلى الطحين ونحرك حتّى تختلط المكوّنات جيداً.

3. نقلّب حبّات الزيتون في خليط الطحين اولاً، ثم في القرشلة ثانياً نتأكّد أنّها حتّى تتغطى بشكل كامل.


4. نغمس حبات الزيتون بمزيج البيض والحليب.


5. نضع حبّات الزيتون المغطّاة بجميع المكوّنات المذكورة سابقاً في الزيت داخل مقلاة غير لاصقة على نار هادئة ونستمر بالتقليب.


6. نخرج حبات الزيتون من المقلاة بعد أن تتحمّر وتكتسب لوناً ذهبياً.



طريقة عمل زيتون مقلي

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
مقلي, زيتون, طريقة



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 07:15 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.